Nogle vil se det som et nederlag at blive fyret og andre som en lettelse og en mulighed for at komme videre. Tabet af dit arbejde kan medføre en sorgreaktion, hvor du går igennem fire forskellige faser: Chok, reaktion, bearbejdning og nyorientering.

 

Chok

Denne fase kan vare fra få sekunder til flere dage. Den begynder i det øjeblik, du har fået at vide, at du er sagt op. Du kan med fornuften forstå, at du er fyret, men følelserne har svært ved at følge med. Måske har du bagefter vanskeligt ved at huske præcist, hvad der blev sagt under samtalen med din chef.

 

Reaktion

Du begynder at forholde dig til, at du er blevet fyret og forsøger at finde en mening med situationen. Du vil sikkert mange gange spørge dig selv: "Hvorfor lige mig?" Måske vil du placere ansvaret hos dig selv eller hos virksomheden. Her er det vigtigt at få helt på plads, hvad begrundelsen for fyringen er.

 

Bearbejdning

Du begynder at acceptere, hvad der er sket og forholde dig realistisk til det. Du bliver opmærksom på nye job og nye muligheder ved at rette fokus mod dine personlige og faglige kompetencer.

 

Nyorientering

Du har fået et afslappet forhold til, at du er sagt op og kan tale om det uden at blive følelsesmæssig påvirket. Du kan nu koncentrere dig om din nuværende situation.
 

 

Karriererådgivning - hjælp til at komme videre

Vi tilbyder alle medlemmer, der er i job eller i en opsigelsesperiode, en personlig samtale om karriererådgivning. Samtalen foregår med en professionel konsulent fra Job Vision eller Jobdk. Det vil sige en personlig samtale om dine kvalifikationer og arbejdssituation, og hvilke muligheder du har for at komme videre i din karriere, uanset hvilket job du har i dag.

Rådgivningen kan være en hjælp til at nå dine mål på kort eller lang sigt eller til at håndtere forandringer i dine arbejdsopgaver.

Har du brug for karriererådgivning, kan du booke en samtale på tlf. 7227 7227.