Hvordan får jeg det sagt til min chef? Hvordan passer jeg på mig selv, så jeg ikke bliver stresset? Hvordan bevarer jeg motivationen i opsigelsesperioden? Skriv til brevkassen - trivselseksperterne er klar til at svare dig!
 |
Janne Hertz Arbejdspsykolog acthouse.dk |
 |
Eva Jødal Psykoterapeut og jobtrivselskonsulent |
 |
Carsten Fritzemeier Master i voksenlæring, professionel coach og uddannelseskonsulent |
 |
Erik Hougaard Professionel coach og jobtrivselskonsulent
|
 |
Anette Klausholm Bækgaard Professionel coach og jobtrivselskonsulent (barsel) | |
|
Har du et spørgsmål til brevkassen? |
 |
|
Jeg skriver, fordi jeg i oktober gik ned med stress og blev sygemeldt i to måneder. Jeg vendte tilbage til mit arbejde i december. Det var meningen, at jeg skulle starte op med få timer om ugen i stedet for 37 timer. Det havde min chef dog ikke tænkt sig at gøre noget ved! Så jeg gav det en chance og prøvede at arbejde 37 timer igen. Efter 1-2 uger kunne jeg mærke, at den var helt gal igen, og jeg bad derfor om færre timer, men det ville min chef ikke tale om. Nu har jeg været tilbage et stykke tid, og jeg kan mærke, at jeg er ved at ende i en situation med stress igen. Jeg er en meget stabil medarbejder, men nu er jeg nået dertil, at jeg søger nyt job på 25 timer om ugen, fordi min chef ikke vil samarbejde med mig. Jeg er nået dertil, hvor jeg er villig til at tage til lægen og få en længerevarende sygemelding igen. Vil det være det rigtige for mig at bede om en sygemelding og en vurdering fra min læge, om at jeg ikke kan arbejde under de vilkår? Ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre. Hilsen Camilla Kære Camilla Det er rigtig trist at høre, at det ikke har været muligt at få kommunikeret ordentligt med din chef om det her problem. For det er jo ikke dit problem og det er ikke din chefs – det er et fælles problem, som kun kan løses i fællesskab. Hvis du nu ikke får det job på 25 timer ugentligt, som du har søgt, vil jeg anbefale dig at gøre følgende: Bestil en tid hos din praktiserende læge og redegør for sagen og for dine symptomer. Snak derefter med din læge om, hvad han eller hun vurderer. Det kan jo være, at du igen skal sygemeldes på fuld tid i en periode, indtil de mest akutte symptomer har fortaget sig. Herefter har din læge mulighed for at sygemelde dig på deltid i en kortere eller længere periode... Læs hele svaret fra eksperten |
|
| |
Husk du skal være kunde i Kristelig Fagforening, hvis du vil skrive til brevkassen. Bliv kunde nu